長崎ウェルネススポーツ研究センター

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【2018年度の主な事業】

 1)スクエアステップ教室

長崎ウェルネススポーツ研究センターが主催するスクエアステップ教室は以下の場所で開催しています。会場をクリックすると内容に関するPDFファイルを開くことができます。ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

活水女子大学東山手キャンパス(木曜・午前)【2018年11月15日~12回教室】

長崎市本尾町公民館(火曜・午前)

時津町浦郷公民館(金曜・午前)

 

2)体力測定

握力、椅子の立ち座り、開眼片足立ちなどの測定項目から体力年齢を算出して結果をお返しします。

 

3)その他

ウォーキングなどの運動指導やロコモ予防など健康・体力づくりに関する講演をおこなっています。

 

教室参加・共同事業ご希望の皆さまへ

行政でスポーツ振興、健康・体力づくり、介護予防を担当されている皆さまへ
講師派遣・効果の評価判定・プログラム作成などのご要望を承ります。
お気軽にお問合せください。

住民の皆さまへ

私達が開催している教室に参加してみませんか?
サロンなどへの講師派遣や効果検証などのご依頼もお気軽にお問い合わせください。

 

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