2020年12月15日（火）配信 おはようございます☀️ 本日は、公園にある健康遊具の紹介です。 寒さとコロナの影響で家にこもりがちですが、ウォーキングがてら、公園に設置してある健康遊具で筋ト […]

2020年12月5日（土）配信 皆さま、おはようございます☀長崎ウェルネススポーツ研究センターです。 コロナの影響や、寒い日が続いたりすると外出する機会が減りますが、日常の中で体を動かし、運動を習慣化して、 […]