2023年2月20日 / 最終更新日 : 2023年3月2日 wellness ウェルネス習慣体力測定してみませんか？ 長崎ウェルネススポーツ研究センターでは『体力測定』を実施しています。健康診断を受けるように、年に１度は体力測定を受けて、自分の状態を知り、生活習慣を見直すきっかけにしてみましょう！ 体力測定は年齢や体力に応じて３種類から […]
2023年2月6日 / 最終更新日 : 2023年2月8日 wellness ウェルネス習慣みんなでウェルネス習慣2023年2月号 みなさん、おはようございます。 『みんなでウェルネス習慣』 今月は、浦郷教室の紹介です♪ 毎週金曜日、10時から時津町浦郷公民館にてスクエアステップを行っています。 無理なく自分のペースで、運動を楽しんでいます。是非、動 […]
