『みんなでウェルネス習慣』 皆さん、おはようございます♪江頭です。 今月は自宅で出来る簡単な運動を3つ紹介します♪ 自分のペースでOKです。楽しく体を動かして、梅雨を乗り切りましょう⭐ 是非、動画をご覧くだ […]