『みんなでウェルネス習慣』 皆さん、おはようございます。平葭です！ 秋らしい気候になり、屋外での運動が気持ち良い時期になりましたね！ さて今月は、脳トレにもなる”足踏みの運動”を紹介します♪ 動画を観ながら一 […]