2021年3月4日（木）配信 みなさん、おはようございます☀️ 3月に入り、寒暖の差がありますが風邪などひかず、お元気にお過ごしでしょうか。 長崎県では少しずつ、運動教室を再開しているところも […]

2021年２月23日（火）配信 みなさん、こんにちは😊長崎ウェルネススポーツ研究センターの江頭です。前回配信しましたがんばらんば体操のプロモーションはご覧になりましたか？真ん中で体操していたのは私でした♪ […]

2021年2月10日（水）配信 みなさん、こんにちは！長崎ウェルネススポーツ研究センターで代表を務めている阿南です。 いきなりですが、皆さん！「がんばらんば体操」をご存じですか？誰もが気軽に取り組める長崎県オリジナルの県 […]

2021年2月1日（月）配信 みなさん、こんにちは！ 2月に入り、まだまだ寒の戻りが厳しいこの頃ですが、風邪などひかず、お元気にお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言が発令されている中、日々の活動量は減っていませんか？ 活動 […]

2021年1月25日（月）配信 みなさん、こんにちは！長崎ウェルネススポーツ研究センターです。 コロナ禍で不安な日々が続いていますが、心が塞ぎ込んだり、動くのが億劫になっていませんか？ 今回は、おうち時間を楽しみながら気 […]

2021年1月18日（月）配信 島原市公式YouTubeチャンネルに「しまばら元気湧くわく体操」の動画がアップされました。   島原市保健センター、ウォーキングサークル代表の方々、さるいてみゅう会、歩いて食べよう会、ノル […]

2021年1月7日（木）配信 1月6日夕方の県の会見にて、長崎県内のコロナウィルス感染段階ステージが「ステージ３」から「ステージ４」に引き上げると発表がありました。また、県下全域に特別警戒警報が発令されました。 これに伴 […]

2020年12月15日（火）配信 おはようございます☀️ 本日は、公園にある健康遊具の紹介です。 寒さとコロナの影響で家にこもりがちですが、ウォーキングがてら、公園に設置してある健康遊具で筋ト […]

2020年12月5日（土）配信 皆さま、おはようございます☀長崎ウェルネススポーツ研究センターです。 コロナの影響や、寒い日が続いたりすると外出する機会が減りますが、日常の中で体を動かし、運動を習慣化して、 […]

2020年11月4日（水）配信 皆さま、おはようございます☀長崎ウェルネススポーツ研究センターです。日に日に寒くなってきましたね🍃運動を習慣化して、寒さに負けない元気な体を作りましょう 本日 […]