みんなでウェルネス習慣2024年2月号
『みんなでウェルネス習慣』
皆さん、おはようございます！
江頭です。
今月は
“自宅で出来る気軽な運動”
を紹介します^_^
自分のペースで、ゆっくり動いて大丈夫ですのでチャレンジしてみてください！
是非、動画をご覧ください。
無理なく毎日続けましょう！
Follow me!
長崎ウェルネススポーツ研究センター
長崎ウェルネススポーツ研究センター
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皆さん、おはようございます！
江頭です。
今月は
“自宅で出来る気軽な運動”
を紹介します^_^
自分のペースで、ゆっくり動いて大丈夫ですのでチャレンジしてみてください！
是非、動画をご覧ください。
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