みんなでウェルネス習慣2025年11月号

みなさんおはようございます!平葭です😊

今月は「手を使った脳トレ」を紹介します♪
好きな歌に合わせて、歌いながらやってみると効果UPです!

ぜひ動画をご覧ください✨

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