みんなでウェルネス習慣2023年6月号
『みんなでウェルネス習慣』
皆さん、おはようございます♪
江頭です。
今月は自宅で出来る簡単な運動を3つ紹介します♪
自分のペースでOKです。
楽しく体を動かして、梅雨を乗り切りましょう⭐
是非、動画をご覧ください。
無理なく毎日続けましょう!
長崎ウェルネススポーツ研究センター
『みんなでウェルネス習慣』
皆さん、おはようございます♪
江頭です。
今月は自宅で出来る簡単な運動を3つ紹介します♪
自分のペースでOKです。
楽しく体を動かして、梅雨を乗り切りましょう⭐
是非、動画をご覧ください。
無理なく毎日続けましょう!