みんなでウェルネス習慣2023年6月号

『みんなでウェルネス習慣』

皆さん、おはようございます♪
江頭です。

今月は自宅で出来る簡単な運動を3つ紹介します♪

自分のペースでOKです。
楽しく体を動かして、梅雨を乗り切りましょう⭐

是非、動画をご覧ください。

無理なく毎日続けましょう!

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