みんなでウェルネス習慣2024年6月号
『みんなでウェルネス習慣』
皆さん、おはようございます!
後城(ごじろ)です。
今月は”肩の運動”を紹介します♪
動画を参考にやってみてください!
無理しない程度にご自身のペースでOKです!◎
是非、動画をご覧ください。
無理なく毎日続けましょう!
長崎ウェルネススポーツ研究センター
『みんなでウェルネス習慣』
皆さん、おはようございます!
後城(ごじろ)です。
今月は”肩の運動”を紹介します♪
動画を参考にやってみてください!
無理しない程度にご自身のペースでOKです!◎
是非、動画をご覧ください。
無理なく毎日続けましょう!