みんなでウェルネス習慣2024年6月号

『みんなでウェルネス習慣』

皆さん、おはようございます!
後城(ごじろ)です。

今月は”肩の運動”を紹介します♪

動画を参考にやってみてください!
無理しない程度にご自身のペースでOKです!◎

是非、動画をご覧ください。

無理なく毎日続けましょう!

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