熱中症計を活用しましょう！

みなさん、おはようございます！
長崎ウェルネススポーツ研究センターです。

毎日のように真夏日・猛暑日が続いていますね。
皆さんは『熱中症計』をご存知ですか？

これは熱中症の指標である「暑さ指数(WBGT値)」を測定するもので、体感だけに頼らず、熱中症の危険性を正しく知ることができます。
もし危険な状態であれば、空調などで環境を整えたり、または運動するのを中止にしたりと適切な判断ができます。

熱中症計はホームセンターや通販サイトなどで市販されていますので、普段の生活やサークル活動などで使用してみてはいかがでしょ
うか？

熱中症は大変危険です。
対策は万全でも決して過信せず、
正しく理解し予防しましょう！

環境省　熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/doc_observation.php

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