2021年1月25日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 wellness ウェルネス通信厚生労働省「通いの場」の紹介 2021年1月25日（月）配信 みなさん、こんにちは！長崎ウェルネススポーツ研究センターです。 コロナ禍で不安な日々が続いていますが、心が塞ぎ込んだり、動くのが億劫になっていませんか？ 今回は、おうち時間を楽しみながら気 […]
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月24日 wellness ウェルネス通信しまばら元気湧くわく体操 2021年1月18日（月）配信 島原市公式YouTubeチャンネルに「しまばら元気湧くわく体操」の動画がアップされました。 島原市保健センター、ウォーキングサークル代表の方々、さるいてみゅう会、歩いて食べよう会、ノル […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 wellness ウェルネス通信ウェルネス通信2021年1月号 2021年1月7日（木）配信 1月6日夕方の県の会見にて、長崎県内のコロナウィルス感染段階ステージが「ステージ３」から「ステージ４」に引き上げると発表がありました。また、県下全域に特別警戒警報が発令されました。 これに伴 […]
2020年12月15日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 wellness ウェルネス通信健康遊具の紹介 2020年12月15日（火）配信 おはようございます☀️ 本日は、公園にある健康遊具の紹介です。 寒さとコロナの影響で家にこもりがちですが、ウォーキングがてら、公園に設置してある健康遊具で筋ト […]
2020年12月5日 / 最終更新日 : 2020年12月5日 wellness ウェルネス通信ウェルネス通信2020年12月号 2020年12月5日（土）配信 皆さま、おはようございます☀長崎ウェルネススポーツ研究センターです。 コロナの影響や、寒い日が続いたりすると外出する機会が減りますが、日常の中で体を動かし、運動を習慣化して、 […]
2020年11月4日 / 最終更新日 : 2020年11月7日 wellness ウェルネス通信ウェルネス通信2020年11月号 2020年11月4日（水）配信 皆さま、おはようございます☀長崎ウェルネススポーツ研究センターです。日に日に寒くなってきましたね🍃運動を習慣化して、寒さに負けない元気な体を作りましょう 本日 […]
2020年10月16日 / 最終更新日 : 2020年10月16日 wellness ウェルネス通信肩まわりのストレッチ 2020年10月15日（木）配信 皆さま、こんにちは😃長崎ウェルネススポーツ研究センターです。 今回は、「肩まわりのストレッチ」の動画配信を致します‼️ 秋晴れの気持ちの良い日 […]
2020年10月3日 / 最終更新日 : 2020年11月7日 wellness ウェルネス通信ウェルネス通信2020年10月号 2020年10月3日（土）配信 皆さま、おはようございます☀長崎ウェルネススポーツ研究センターです。食欲の秋、スポーツの秋🍁自分なりの秋を楽しんでみてくださいね。 本日は、「ウェルネス通信」 […]
2020年9月19日 / 最終更新日 : 2020年9月19日 wellness ウェルネス通信上半身のストレッチ 2020年9月19日（土）配信 皆さま、おはようございます。長崎ウェルネススポーツ研究センターです。 今回は、「上半身のストレッチ」（背中と胸）の動画配信を致します‼️本日から4連休に入ります […]
2020年9月1日 / 最終更新日 : 2020年11月7日 wellness ウェルネス通信ウェルネス通信2020年9月号 2020年9月1日（火）配信 皆さま、こんにちは。長崎ウェルネススポーツ研究センターです。暑い日は室内で運動に取り組んでみませんか？？☀️ 本日は、「ウェルネス通信」9月号の配信を致します！『 […]
